Må dåligt?
Nu slipper vi må dåligt och vara deprimerade. Vilken lycka! Expressen vet hur. På en halvsida av sin nätupplaga ger tidningen de livsavgörande råden för hur man tar sig ur en depression och finner lyckan igen. Sa jag att jag är skeptisk? Jag är överhuvudtaget ingen fanatiker av den här typen av hjälp-till-självhjälp. Dels så ges de alltid av människor som påstår sig vara sååå lyckliga att det fullkomligt stinker självbedrägeri om dem. Mia Törnblom, behöver jag säga mer? Dessutom brukar råden oftast ges på ett sätt som verkligen inte tar den deprimerade på allvar. Ni vet, det är lite "kom igen nu!" och "ryck upp dig!" över det hela. Givetvis blandat av floskler som ?det är viktigt att se livets ljusa sidor!?. Återigen, Mia Törnblom, känn dig träffad.
Vilka är då kvällspressens goda råd. Jodå, jag ska ge er dem här:
1. "Tänk över vad som är meningsfullt i ditt liv." Är man riktigt jävla deppig så är förmodligen svaret ingenting. Och så går man och karvar upp handlederna?
"Överensstämmer ditt nuvarande liv med det liv du vill leva?" Givetvis, det har alltid varit en livsdröm att vilja lägga mig och sova framför ett tåg.
2."Ta små steg mot ett mer vitalt liv som överensstämmer med det liv du vill leva." Jävligt bra och konkret råd. Jag tror jag ska gå och karva lite i handlederna igen?
3. "Planera in dagen i detalj och fyll den med glädjefyllda aktiviteter." Ja, för när jag är riktigt ordentligt deprimerad orkar jag verkligen styra och planera. Och är inte grejen med att vara deprimerad att inget känns kul. Förutom att karva i handlederna då?
4. "Dela upp stora uppgifter i små steg." Jävla Mia Törnblom så käckt och klyschigt! Jag tror jag tar och karvar lite på halspulsådern när jag ändå har förskäraren framme?
Ärligt talat, tror de som har gett de här råden på dem själva?! Jag tror att de går på amfetamin och lallar runt i en rosa bubbelgumsvärld där alla är snälla och Linda Bengtzing är drottning över svensktoppen. Kan inte kvällspressen sluta ge pseudopsykologiska råd och göra det som de är bra på? Att bevaka Britneys miserabla liv och leverne. Det blir i alla fall jag glad av.
Hmpf. Det enda som verkligen hjälper är att stänga in sig i ett mörkt rum och vänta på att någon skickar ett uppiggande nyårsbrev.. Tja, eller att säga upp sig från jobbet.
Inte kan man väl vara ledsen nu när kulan är i luften? Lyssna på Nisse Hellbergs "Doft av läder" (det är handlar inte om S&M) och njut av fotboll, fotboll och fotboll. Att sparka boll på gröna planer är livets egentliga mening. Jag är övertygad om att depression kan botas genom att spela, tippa, prata, se och träna fotboll. Nåja, rådet att fylla sitt liv med fotboll är väl åtminstone inte sämre än något av Expressens "bli-av-med-din-depression-på-fem-minuter-tips".
Ett råd som expressen glömde var;
1. Tänk på hur fula alla människor är. Du är mycket bättre än många. De som r edan tagit livet av sig.